你知道肥胖與心血管疾病息息相關嗎？根據數據統計，過重與肥胖者的心血管疾病死亡人數在20年內增加3倍1，而且肥胖者死因就有7成為心血管疾病2，因此如何改善肥胖問題、降低心血管疾病風險非常重要！健康飲食與適當運動是基本策略以外，目前有不少治療肥胖的新型方式，在醫師處方下可有效幫助民眾更全面地改善健康。衛福部核准的減重藥物有4種，其中最新的 一週一次腸泌素針劑 成為許多人的減重新選擇，同時具備減重及護心血管的雙重效益。
超越減重，加值健康
說到減重，最常見的治療方式包含三大類：
1. 生活方式行為干預：
飲食調整、增加體力活動、壓力管理與睡眠管理等方式，養成健康的習慣以來幫助長期的體重控制，須注意避免使用極端飲食法，只減到身體需要的肌肉與水分，而沒減到影響健康的元凶—內臟脂肪。
2. 藥物治療：
藥物治療相較其他減重方式更好入門，能幫助更輕鬆養成健康生活習慣，以達到減重減脂效果，須注意藥物需由專業醫師處方使用。
3. 手術治療：
較適用於高度肥胖者等特定族群，常見手術包括袖狀胃切除術、Roux-en-Y胃繞道術、胃束帶術及膽胰分流術合併十二指腸轉位。
減重方式百百種，選擇適合自己且能夠持久的方式才是永續之道。相較於侵入式手術治療，藥物治療因風險低、較容易入門，成為新型態流行的治療選擇。家醫科醫師提醒，我們應該超越一般對於減重的印象，不只關注減重數字，更應著重如何全面提升自我健康，達到「健康加值」效果。
肥胖是超過200種疾病的根源3，罹患膝關節炎風險恐飆升2至5倍4，代謝症候群風險將增加4倍以上5，罹患脂肪肝風險將增加4至8倍6。不但如此，肥胖與心血管疾病息息相關！根據數據顯示，過重與肥胖會導致的心血管疾病死亡人數增加3倍7，7成肥胖者死亡原因是由心血管疾病所造成8。
大多時候心血管疾病前期無明顯症狀，心臟病發作或中風可能為潛在疾病的第一徵兆。心臟病發作會引起胸口疼痛、呼吸困難、噁心、冒冷汗等狀況；中風最常見症狀為臉部、手臂或腿部突然感到無力，大多發生在身體單側9。心血管疾病還會造成心臟衰竭，患者會容易感到疲憊，運動與活動能力降低，常會感到胸悶、心悸、咳嗽、腹脹、食慾不振、下肢水腫等狀況。雖可透過藥物治療，但若情況嚴重則可能需透過人工心臟、心臟移植等介入治療10。嚴重者甚至可能面臨心臟死亡的風險。
肥胖帶來的影響不容小覷！這不再是體重數字問題，而是關乎性命的議題。但是，我們該如何做才能遠離心血管疾病風險，用「護心不傷心」的方法替自己的健康加值？
體重管理新知：最新一週一次藥物選擇
針對藥物治療，過去已有3種獲衛福部核准的減重藥物，今年有最新核准上市的減重藥物「每週一次腸泌素針劑」，成為許多人的減重新選擇。
1. 最新減重藥物：每週一次腸泌素針劑
- 只需每週使用一次
- 可減少10-20%體重，具有心血管保護效益實證
- 降低重大不良心血管疾病事件(心血管疾病死亡、非致命心肌梗塞、非致命中風)、心衰竭症狀
- 12歲以上青少年與成人可使用
- 初期可能有輕微腸胃不適
2. 一天一次的腸泌素針劑
- 可減少約5-10%體重
- 12歲以上青少年與成人可使用
- 初期可能有輕微腸胃不適
3. 一天三次的口服藥
- 可減少約5%體重
- 12歲以上青少年與成人可使用
- 可能有「意外排油」的副作用
4. 一天兩次的口服藥
- 可減少5-10%體重
- 18 歲以上成人可使用
- 可能影響血壓與情緒問題
遠離肥胖才能降低心血管疾病的發生
體態管理固然重要，但應該重視如何減少內臟脂肪及肥胖共病，尤其是令人擔憂的心血管疾病風險。健康飲食、適當運動是基本策略，若是期待能更有效地達成健康目標，不妨諮詢專業減重管理醫師的幫助，透過衛福部核准的4種合法減重藥物的輔助，不但提供大眾多元選擇，還能幫助你輕鬆改善肥胖症、和心血管疾病等風險說Bye Bye，擁抱更自信健康的生活。
你也有肥胖困擾嗎？千萬別忽視隱藏在背後的危險。
現在立刻 尋找專業減重管理醫師，消除心血管疾病風險，為自己的美好未來盡一份心力吧！
